Seven: 7 Minute Workout Examine App

Très bonne application, jadore les coachs. Il y a de nouveaux exercices sur la mise à jour, et le programme de toute la semaine, cest parfait !

Oui, cest une application qui permet de faire du sport tous les jours sans se poser de questions. Les exercices sont variés et très bien illustrés (personnages en 3D qui font les mouvements). MAIS IL FAUDRAIT avoir la possibilité de : 1️⃣ Mettre en favoris les sessions qui nous plaisent 2️⃣ De créer des répétitions avec des séries dexercices différents (1 étirements, 2 exercices personnalisés, 3 abdos, par exemple). 3️⃣ lapplication RAME sur un iPhone 6 !

Gratuites En français Programme diversifié Prenant Merci à vous d avoir ceci au point

Très cool et on est bien motivé.

Très bonne application bien expliquer pour les exercices seul bémol il ny a quune série dexercices gratuite le reste est payant dommage je recommande vraiment. Très bon résultat après 1 mois dexercices

Cest la meilleure méthode pour arriver à faire des exercices efficaces cha que jour . Cest mon partenaire forme au quotidien.

(Version gratuite) Seulement 7 minutes par jour, possibilité de créer nos propres programmes avec choix des exercices, badges de réussites et rappels quotidiens :) parfait les personnages animés qui nous montrent les exercices ! :) Coach vocal super : indique lexercice suivant et le compte à rebours, super utile pour moi qui ai tendance à faiblir mentalement

Jaime le principe mais le côté payant me bloc. Je voulait me servir de cette appli pour arrêter mes fiches dentraînement m... pas grave je vais continuer avec mes fiches ou une autre appli qui ne fait pas payer les exercices que lon trouve partout gratuitement... Cest dommage car le coaching pour être payant et les exercices gratuits car peut de gens son capable de faire tous ces exercices deux même.

Au fil du temps on devient accro et ca se voit sur la silhouette !

Appli au top le rappel a lheure La voix super Et demo nickel Surtout jai crée mon propre programme top

Bonne application, simple, efficace.

Appli sympa facile dutilisation et aide à la remise au sport en douceur. Mais impossible de télécharger de nouveaux exercices depuis mise à jour.

Très bonne appli ! Motivante En 7 Minutes on sent que lon transpire et que Ça travaille hâte de voir une belle évolution de silhouette

Une excellente application pour se maintenir en forme, quon soit chez soi ou à lhôtel, tous les exercices sont réalisables nimporte où :)

Petite série dexercices très complète facile et agréable

Le circuit est super , les exercices sont variés Et bien pensés. En revanche lobjectif à 2 mois ,tous les jours ,avant de pouvoir apercevoir lombre dune nouveauté est rébarbatif et décourageant . Quand en plus vous nous punissez dès quon loupe une journée cest juste fait pour nous démotiver. Pourquoi venir vous voir tous les jours sil ny a aucun changement à lhorizon. Vous devriez nous proposer plus vite plus de nouveautés et cela nous accrocherait. Moi vous avez juste réussi à me faire perdre toutes mes vies Et remit lécouteur à Zéro. Vous mavez quittée . Dommage

Plus de résultats en 7 mois quaprès 5 ans en salle... pour un ectomorphe, cest juste le bonheur

Hello. Très bonne appli pour mise en pratique de mes exercices quotidiens :)

Cest trop cool

Jai testé les plein dapplication de ce genre et cest sans aucun doute la meilleur. Compatible avec Santé contrairement à beaucoup dautre. Si vous avez une Apple Watch vous pouvez faire vos 7 minutes dexercice quotidiens en autonomie à 100% car les instructions et les vidéos montrant le bon mouvement sopèrent directement depuis la montre dApple. Un must have !